Weekend redukcji stresu | Ananda Resort

Wellnes dla ciała i umysłu 19 – 22 czerwiec 2025

Ten wyjazd jest dla Ciebie, jeżeli :

doświadczasz stresu i chcesz nauczyć się jak sobie z nim radzić
chcesz połączyć rozwój osobisty i wypoczynek,
chcesz zmienić swoje życie na lepsze,
chcesz świadomie zadbać o swoje zdrowie,
chcesz nauczyć się sposobów redukcji napięcia fizycznego i psychicznego,
zdobyć narzędzia do radzenia sobie ze stresem na co dzień,
chcesz odpocząć i zresetować się przez ten długi weekend

Zatrzymaj się i odnajdź spokój – Weekendowy program redukcji stresu i relaksu

Czujesz, że codzienny stres przejmuje kontrolę nad Twoim życiem? Marzysz o chwili, by odetchnąć, zregenerować siły i odnaleźć wewnętrzną harmonię? Czas to zmienić! Ten weekend to Twoja szansa, by zrobić krok w stronę lepszego samopoczucia. Zapraszamy Cię na długi weekend pełen harmonii i relaksu. To czas tylko dla Ciebie – by zregenerować ciało, wyciszyć umysł, ukoić duszę i obudzić swoją wewnętrzną energię.

🌿 Twój przepis na równowagę

W trakcie naszego weekendu zadbamy o równowagę między ciałem, umysłem i duchem. Dzięki połączeniu mądrości jogi, ajurwedy, psychologii oraz technik medytacyjnych, poczujesz, jak stres i napięcia ustępują miejsca lekkości, energii i radości. Poznasz skuteczne i proste techniki, które będziesz mógł zabrać ze sobą do domu.

🌟 Co zyskasz?

Nauczysz się prostych sposobów na redukcję stresu, które możesz wykorzystać każdego dnia.
✔ Odkryjesz, jak łatwo możesz naładować swoje wewnętrzne baterie i obudzić w sobie więcej energii.
✔ Doświadczysz medytacji i poznasz jej wymierne korzyści – na poziomie fizycznym, mentalnym i emocjonalnym.
✔ Weźmiesz udział w inspirujących warsztatach, które dadzą Ci świeże spojrzenie oraz otworzą Cię na nowe perspektywy.

🌿 Wspólnie zadbamy o

Fizyczną aktywację ciała – delikatne ćwiczenia, które rozluźnią mięśnie, pomogą Ci uwolnić napięcie i obudzić siły witalne.
Wyciszenie umysłu – medytacje i techniki oddechowe, wyciszą gonitwę myśli i przyniosą Ci głęboki spokó
Harmonię ducha – warsztaty, które pomogą Ci zrozumieć, jak codziennymi wyborami budować szczęście i wewnętrzny balans.

💡 Dlaczego warto?

Ten weekend to przyjemne z pożytecznym. To inwestycja w siebie – to nie tylko czas na odpoczynek, ale także zdobycie umiejętności, które pozwolą Ci lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Okazuje się, że wystarczy wprowadzić kilka drobnych zmian, by odczuć znaczną poprawę samopoczucia – pokażemy Ci, jak to zrobić!

Zrób pierwszy krok w stronę życia bez stresu i pełnego radości. Zapisz się już dziś i podaruj sobie ten wyjątkowy prezent w ten długi Weekend Bożego Ciała na drodze do lepszego samopoczucia i szczęścia. 🌟

Weekend odbędzie się w Ośrodku Ananda w Chłapowie

ul Jeżynowa 8 tel. 512 084 858 anandakontakt@gmail.com –

Chcesz się zapisać – Napisz do nas

W spotkaniu może wziąć udział tylko kilkanaście osób więc będzie kameralnie, miło i przyjemnie :)

Koszta 1390 zł –

Zarezerwuj uczestnictwo do końca kwietnia a zapłacisz tylko 1090 zł.

Wyślij nam chęć rezerwacji na maila, a po otrzymaniu od nas informacji o aktualnej dostępności wpłać zadatek.

Na podany numer konta w zakładce kontakt prosimy o dokonanie 200 zł. zaliczki, która gwarantuje pełną rezerwację. W tytule wpłaty prosimy umieścić nazwisko i dopisek warsztaty czerwiec
Numer konta : Szkoła Medytacji i Samorealizacji ul.Kormoranow 12 Mysłowice 41-400 BNP Paribas Bank 85160010551845729880000001